LA SOPHROLOGIE (adultes - enfants)

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Véritable thérapie pour le corps et pour l'esprit, la sophrologie permet d'harmoniser ces 2 essences qui sont le fort de notre personnalité.

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Elle nous permet de développer nos capacités  et de nous décharger des mauvaises  émotions , celles qui nous échappent  et nous impactent dans notre quotidien :  stress ou irritabilité, fatigue, insomnies,  angoisses, addictions, phobies, manque de mémoire ou de concentration,  de confiance en soi,  savoir se canaliser ou canaliser un enfant, gérer son impulsivité ... Et tant d'autres émotions ou de maladies qui découlent de ces maux : migraines, acouphènes, troubles digestifs, eczéma, dépression,  fibromyalgie...

Ainsi, c'est en allant creuser dans nos ressources personnelles, notre propre force intérieur , que nous pouvons nous suffire à nous même, avec plusieurs techniques faciles à adapter dans nos vies de tous les jours,  plus naturelles et moins coûteuses que des médicaments

 

 Tous ces déséquilibres innombrables sont rencontrés  parfois, même pour des événements ponctuels (une épreuve, un voyage, c'est un accompagnement  de taille dans  le deuil, la maladie, pour préparer un  examen, un mariage...).

La sophrologie est une médecine douce qui permet de rétablir notre paix intérieur, la symbiose "corps/esprit".

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Témoignage qui résume parfaitement la bienveillance de la sophrologie:   https://youtu.be/I-KewAy9XLk

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Déroulement d'une séance:

La sophrologue est un guide qui mène vers le chemin du bien-être simplement par le son de sa voix, sans aucun contact physique, et en faisant travailler le patient sur la prise de conscience de son être (physique et mental) par différentes techniques spécifiques. Le patient n'est pas endormi lors d'une séance, au contraire, il doit travailler sa conscience!

 

Selon chaque individu, un protocole spécifique et personnalisé vous sera proposé.

 

"Le Sophrologue est la VOIX qui ouvre la VOIE de la sérénité"